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TK Erbsen: Nährwerte & Rezepte | myMealMate

TK Erbsen

Tiefkühlprodukte

Tiefkühlerbsen sind eine praktische Zutat mit einem süßlich-frischen Geschmack und leicht mehliger Textur. Sie eignen sich hervorragend als Beilage, in Eintöpfen, Currys, Suppen und Salaten. Tiefgekühlt sind sie das ganze Jahr über verfügbar und behalten ihre Nährstoffe gut.

TK Erbsen werden vielseitig in herzhaften Gerichten eingesetzt, insbesondere in Currys, Pasta, Eintöpfen und Aufläufen. Sie werden oft mit Karotten, Salz, Pfeffer und Knoblauch kombiniert. Die Rezepttitel zeigen ihre Verwendung sowohl in vegetarischen Currys und Gemüsesuppen als auch in traditionellen Gerichten wie Hackbraten und Nudel-Schinken-Auflauf, was ihre breite Akzeptanz unterstreicht.

Oft kombiniert mit

Zutaten, die neben Pfeffer und Salz in öffentlichen Rezepten häufig zusammen mit TK Erbsen vorkommen.

Knoblauch

Curry

Gemüsebrühe

Karotten

Kokosmilch

Zwiebeln

Paprika

Olivenöl

Ingwer

Rezepte mit TK Erbsen

Rezepte mit TK Erbsen sind überwiegend herzhafte Hauptspeisen für Mittag- oder Abendessen, oft vegetarisch oder flexitarisch. Currys, Pasta-Gerichte und Aufläufe sind sehr beliebt. Der Tag 'Glückliche Kinder' deutet auf ihre Beliebtheit bei Familien hin, während 'Asiatisch' eine regionale Präferenz zeigt. Auch in Pfannengerichten und Braten finden sie Verwendung.

Pasta e Piselli Cremosi

(2)
35 Min. 1120 kcal

Curry mit Reis und Gemüse

45 Min. 150 kcal

Scharfes Gemüsecurry

20 Min. 400 kcal

Vegetarisches indisches Curry

60 Min. 480 kcal 7/10

Kartoffelbrei mit Erbsen, Möhren und Bratwurst

40 Min. 120 kcal 5/10

Hackbraten mit Erbsen und Möhren

130 Min. 250 kcal

Blumenkohl-Curry mit Wok-Nudeln

35 Min. 420 kcal

Nudelsalat mit Erbsen-Rucola-Pesto

35 Min. 469 kcal

Bami Goreng mit Hähnchen und Gemüse

40 Min. 748 kcal 6/10

Gelbes Thai-Curry mit Jackfruit und Gemüse

30 Min. 861 kcal 6/10

Vegetarisches Hühnerfrikassee

35 Min. 150 kcal

Hähnchen-Curry mit Aprikosen

45 Min. 641 kcal 6/10

Gemüsesuppe mit Karotten, Kartoffeln und Kohlrabi

30 Min. 138 kcal

Djuvec-Reis nach Balkanart

60 Min. 330 kcal

Gemüse-Curry mit Basmati-Reis

45 Min. 300 kcal

Nudel-Schinken-Auflauf

45 Min. 530 kcal

Gemüsecurry mit Paprika, Erbsen und Parmesan

30 Min. 225 kcal

Nudel-Schinken-Auflauf

45 Min. 394 kcal

Gebratener Reis mit Gemüse und Ei

(1)
50 Min. 519 kcal 6/10

Blumenkohl-Curry

45 Min. 520 kcal

Currysauce mit Mandeln und Pfirsich

25 Min. 204 kcal

Fusilli mit Erbsen und Frischkäse

(1)
30 Min. 225 kcal

Salat mit Sweet Garleek, Erbsen und Ei

25 Min. 276 kcal

Jackfruit Curry mit Gemüse

45 Min. 720 kcal 6/10

Hühnerfrikassee

20 Min. 344 kcal 6/10

Mallorquinische Lammfleisch-Empanadas

100 Min. 875 kcal 4/10

Bunte Reispfanne

25 Min. 300 kcal 7/10

"Hühnerfrikassee" vegetarisch

35 Min. 120 kcal 6/10

Thunfisch-Nudel-Auflauf mit Erbsen und Paprika

55 Min. 595 kcal 8/10

Es gibt insgesamt 30 öffentliche Rezepte mit dieser Zutat.

Rezeptstatistiken TK Erbsen

TK Erbsen wird in 32 Rezepten verwendet.