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  1. Nährwerte und Allergene der Zutaten
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Blumenkohl

Nährwerte und Allergene zu Blumenkohl sowie 13 öffentliche Rezepte aus der Community.

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Nährwerte

Alle Angaben ohne Gewähr. Die Einheit ist jeweils Gramm pro 100 Gramm.

Kalorien
25,0
Kohlenhydrate
5,00
Fett
0,30
Eiweiß
2,00
Allergene
?

Oft kombiniert mit

Zutaten, die in öffentlichen Rezepten häufig zusammen mit Blumenkohl vorkommen.

  • Salz
  • Olivenöl
  • Knoblauch
  • Pfeffer
  • Zwiebeln
  • Gemüsebrühe
  • Curry
  • Paprikapulver

Typische Facetten & Tags

So sind öffentliche Rezepte mit Blumenkohl häufig eingeordnet.

Facetten

  • Rubrik: Herzhaft (11)
  • Ernährungsform: Vegetarisch (9)
  • Anlass: Mittagessen (8)
  • Anlass: Hauptspeise (5)
  • Ernährungsform: Vegan (4)
  • Ernährungsform: Glutenfrei (3)
  • Rubrik: Salat (2)
  • Region: Asiatisch (2)

Tags

  • Curry (6)
  • Pasta (2)
  • Pfannengerichte (2)
  • Cremesuppe (1)
  • Eintopf (1)
  • Suppe (1)
  • Glückliche Kinder (1)

Rezepte mit Blumenkohl

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