Gemüse, Salate & frische Kräuter

87 Zutaten in der Kategorie „Gemüse, Salate & frische Kräuter“.

In der Tabelle kannst du die Zutaten nach Kalorien, Nährstoffen und Allergenen sortieren und vergleichen. Jede Zutat öffnet die Detailseite mit Rezepten.

Alle Angaben ohne Gewähr. Die Einheit ist jeweils Gramm pro 100 Gramm.

Gemüse, Salate & frische Kräuter: Nährwerte je 100 g – Spaltenköpfe zum Sortieren antippen
Aubergine 25 6 0,20 1,00 - 6 Rezepte
Babyspinat 23 3 0,40 3 - 4 Rezepte
Bärlauch 35 6 0,50 3 - 1 Rezept
Bärlauchblätter 30 4 0,50 3 - 1 Rezept
Bimi 35 5 0,40 3 - 2 Rezepte
Blumenkohl 25 5 0,30 2 - 16 Rezepte
Bohnenkraut 27 6 0,40 3 - 2 Rezepte
Brokkoli 34 6 0,40 3 - 19 Rezepte
Champignons 22 4 0,30 3 - 29 Rezepte
Chilischote 40 9 0,90 2 - 11 Rezepte
Chilischote gelb 40 9 0,50 2 - 1 Rezept
Cocktailtomaten 18 4 0,20 0,90 - 24 Rezepte
Eisbergsalat 14 3 0,20 0,90 - 4 Rezepte
Erbsenschoten 40 7 0,50 3 - 1 Rezept
Fenchel 30 7 0,30 1 Sellerie 2 Rezepte
Fleischtomaten 18 4 0,20 0,90 - 4 Rezepte
Frische Blattpetersilie 40 6 0,80 3 - 2 Rezepte
Frische Kräutermischung 30 5 0,50 3 - 1 Rezept
Frische Minze 47 7 0,60 3 - 13 Rezepte
Frische Petersilie 30 5 0,40 3 - 44 Rezepte
Frischer Basilikum 23 3 0,60 3 - 22 Rezepte
Frischer Dill 43 7 0,70 4 - 7 Rezepte
Frischer Koriander 23 3 0,50 2 - 11 Rezepte
Frischer Rosmarin 300 50 10 10 - 11 Rezepte
Frischer Spinat 23 4 0,40 3 - 21 Rezepte
Frischer Thymian 100 20 3 9 - 16 Rezepte
Friséesalat 14 2 0,20 1 - 1 Rezept
Frühlingszwiebeln 32 7 0,30 2 - 22 Rezepte
gelbe Zwiebel 40 9 0,10 1 - 3 Rezepte
Gemüsemix 60 10 1,00 3 - 4 Rezepte
Gemüsezwiebel 40 9 0,10 1,00 - 4 Rezepte
Glatte Petersilie 27 5 0,30 3 - 4 Rezepte
Grüne Bohnen 31 7 0,20 2 - 8 Rezepte
Grüner Spargel 20 4 0,20 2 - 5 Rezepte
Ingwer 80 18 0,80 2 - 37 Rezepte
junger Blattspinat 25 4 0,30 3 - 0 Rezepte
Karotten 41 10 0,20 1,00 - 67 Rezepte
Kartoffeln 77 17 0,10 2 - 58 Rezepte
Knoblauch 149 33 0,50 6 - 165 Rezepte
Knollensellerie 42 9 0,30 2 Sellerie 3 Rezepte
Kohlrabi 27 6 0,10 1 - 8 Rezepte
Kohlrabigrün 22 4 0,20 2 - 2 Rezepte
Kopfsalat 15 3 0,20 1 - 1 Rezept
Kräuterseitlinge 30 2 0,30 3 - 3 Rezepte
Krautsalat 150 10 10 2 Sellerie, Senf 1 Rezept
Kresse 20 2 0,50 3 - 1 Rezept
Kürbis 55 11 0,50 2 - 11 Rezepte
Lauch 27 6 0,20 1 - 17 Rezepte
Mangold 25 4 0,20 2 - 2 Rezepte
Maronen 180 37 2 4 - 1 Rezept
Morcheln 28 4 0,30 3 - 0 Rezepte
Mungbohnensprossen 30 6 0,20 3 - 2 Rezepte
Pak-Choi Mini 13 2 0,20 2 - 2 Rezepte
Paprika 31 6 0,30 1,00 - 71 Rezepte
Pastinake 75 18 0,30 1 - 3 Rezepte
Peperoni rot 30 6 0,30 1,00 - 2 Rezepte
Petersilienwurzeln 55 13 0,20 1,00 - 17 Rezepte
Pilze 25 3 0,50 3 - 5 Rezepte
Pilzgemüse 30 5 0,50 2 - 1 Rezept
Radieschen 18 3 0,10 1,00 - 4 Rezepte
Rhabarber 21 5 0,20 0,90 - 3 Rezepte
Rosenkohl 43 9 0,30 3 - 1 Rezept
Rote Bete 43 10 0,20 2 - 4 Rezepte
Rote Zwiebel 40 9 0,10 1 - 44 Rezepte
Rotkohl 35 7 0,20 2 - 1 Rezept
Rucola 25 3 0,90 3 - 15 Rezepte
Salatgurke 15 3 0,10 1,00 - 9 Rezepte
Salatherzen 15 2 0,20 1 - 0 Rezepte
Salatmischung 20 3 0,50 2 Sellerie 2 Rezepte
Saubohnen 75 14 0,50 6 - 0 Rezepte
Schalotte 72 17 0,20 2 - 20 Rezepte
Schnittlauch 30 4 0,50 3 - 19 Rezepte
Snackgurken 11 2 0,10 0,70 - 2 Rezepte
Spargel 20 4 0,20 2 - 7 Rezepte
Spitzkohl 25 5 0,30 2 - 4 Rezepte
Spitzpaprika 31 6 0,30 1,00 - 3 Rezepte
Staudensellerie 16 3 0,20 0,90 Sellerie 12 Rezepte
Steckrübe 30 6 0,10 1,00 - 2 Rezepte
Suppengrün 30 5 0,20 2 Sellerie 6 Rezepte
Sweet Garleek 200 45 0,80 6 - 1 Rezept
Tomaten 18 4 0,20 0,90 - 37 Rezepte
Tomatenpaprika 31 6 0,30 1,00 - 1 Rezept
Topinambur 75 17 0,10 2 - 2 Rezepte
Weißkohl 25 5 0,10 1 - 2 Rezepte
Wirsing 27 5 0,30 3 - 1 Rezept
Zucchini 17 3 0,20 1 - 35 Rezepte
Zwiebeln 40 9 0,10 1,00 - 115 Rezepte

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