Spargel
Nährwerte und Allergene zu Spargel sowie 7 öffentliche Rezepte aus der Community.
Nährwerte
Alle Angaben ohne Gewähr. Die Einheit ist jeweils Gramm pro 100 Gramm.
- Kalorien
- 20,0
- Kohlenhydrate
- 3,90
- Fett
- 0,20
- Eiweiß
- 2,10
- Allergene
- ?
Oft kombiniert mit
Zutaten, die in öffentlichen Rezepten häufig zusammen mit Spargel vorkommen.
Typische Facetten & Tags
So sind öffentliche Rezepte mit Spargel häufig eingeordnet.
Facetten
- Anlass: Mittagessen (5)
- Rubrik: Herzhaft (5)
- Ernährungsform: Vegetarisch (5)
- Saison: Frühling (3)
- Anlass: Hauptspeise (2)
- Rubrik: Salat (2)
- Ernährungsform: Flexitarisch (2)
- Ernährungsform: Vegan (1)
