Thai-Hühnersuppe mit Gemüse und Nudeln

Klare Hühnersuppe mit Thaigemüse, Ingwer, Kurkuma, Sojasauce und Nudeln. Hähnchenschenkel werden ausgekocht, Fleisch ausgelöst und in der Brühe mit Gemüse und Gewürzen gegart.

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Preparation time 90 min (70 min cooking/baking)

Ingredients

4Servings
  • 1000 ml Wasser/Wein-Gemisch (0 kcal)
  • 6 Stück Pfefferkörner (16 kcal)
  • 2 Stück Lorbeerblätter (10 kcal)
  • 2 Stück Hähnchenschenkel (700 kcal)
  • 4 TL Hühnerbrühepulver (2 kcal)
  • 115 g Nudeln (403 kcal)
  • 200 g Thaigemüse (ohne Gewürze, TK) (80 kcal)
  • 10 g Ingwer (8 kcal)
  • 15 ml Sojasauce (8 kcal)
  • 1 TL Kurkuma (16 kcal)
  • 1 TL Chili, gerebelt (16 kcal)
  • 10 ml Kokosmilch (optional) (18 kcal)
  • 100 g Mondamin (optional zum Andicken) (331 kcal)

Preparation steps

  1. Wasser/Wein-Gemisch mit Pfefferkörnern, Lorbeerblättern und Hühnerbrühepulver zum Kochen bringen. Hähnchenschenkel abbrausen, in das kochende Wasser legen und etwa eine Stunde köcheln lassen.
    • Wasser/Wein-Gemisch (1000 ml)
    • Pfefferkörner (6 Stück)
    • Lorbeerblätter (2 Stück)
    • Hähnchenschenkel (2 Stück)
    • Hühnerbrühepulver (4 TL)
  2. Hähnchenschenkel aus der Brühe nehmen, abkühlen lassen, Haut und Knochen entfernen, Fleisch in kleine Stücke schneiden. Brühe durch ein Sieb gießen und auf ca. 1 Liter auffüllen.
    • Hähnchenschenkel (2 Stück)
  3. Brühe erneut aufkochen, Thaigemüse hinzufügen und etwa 10 Minuten garen. Zehn Minuten vor Ende der Garzeit Hähnchenfleisch, Kurkuma, Ingwer und Sojasauce einrühren.
    • Hähnchenschenkel (2 Stück)
    • Thaigemüse (ohne Gewürze, TK) (200 g)
    • Ingwer (10 g)
    • Sojasauce (15 ml)
    • Kurkuma (1 TL)
  4. Nach Bedarf Kokosmilch einrühren und mit Chili sowie Salz abschmecken. Mondamin zum Andicken verwenden, falls die Suppe zu flüssig ist.
    • Chili, gerebelt (1 TL)
    • Kokosmilch (optional) (10 ml)
    • Mondamin (optional zum Andicken) (100 g)
  5. Nudeln separat kochen, abgießen und zur Suppe geben.
    • Nudeln (115 g)