Quark mit Salz und Kapern

Name: Quark mit Salz und Kapern
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Quark; etwas Rosenpaprika; 50 ml Milch; 20 g Kapern; 1 g Salz; 5 g Senf; etwas Pfeffer

Starter Savory Lactose-free Vegetarian Spread

Quark mit Salz, Kapern, Rosenpaprika, Milch und Senf vermischen. Gewürze nach Bedarf ergänzen. Einfaches kaltes Gericht ohne Garzeit.

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Preparation time 5 min

Ingredients

4Servings

500 g Quark (325 kcal)
nach Geschmack Rosenpaprika (5 kcal)
50 ml Milch (24 kcal)
20 g Kapern (6 kcal)
1 g Salz (0 kcal)
5 g Senf (6 kcal)
nach Geschmack Pfeffer (0 kcal)

Nutrition	per serving	per 100 g
Calories	91 kcal	63 kcal
Carbohydrates	6,3 g	4,4 g
Fat	0,5 g	0,4 g
Protein	15,7 g	10,9 g

Allergens & Intolerances

Contains
LactoseMustard

Does not contain
GlutenNutsEggsSoyCelerySesameFishCrustaceans

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Preparation steps

Ingredients per step

Quark, Milch, Kapern, Senf und Salz in eine Schüssel geben und mit Rosenpaprika und Pfeffer würzen. Alle Zutaten gut vermischen, bis eine homogene Masse entsteht.
- Quark (500 g)
- Rosenpaprika (nach Geschmack)
- Milch (50 ml)
- Kapern (20 g)
- Salz (1 g)
- Senf (5 g)
- Pfeffer (nach Geschmack)