Milch mit Gewürzen
Ein warmes Getränk aus Milch mit Ingwer, Kurkuma, Honig und Gewürzen.
Preparation time 2 min
Inspired by Zitronenwasser.docx (19.05.2026)
Ingredients
1Servings
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200 ml Milch (120 kcal)
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1 TL Ingwer, gerieben (2 kcal)
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1 TL Kurkuma (5 kcal)
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1 TL Honig (21 kcal)
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nach Geschmack Salz (0 kcal)
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nach Geschmack Pfeffer (0 kcal)
Preparation steps
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Milch mit geriebenem Ingwer, Kurkuma, Honig, Salz und Pfeffer in einem Topf vermischen. Die Mischung unter Rühren erhitzen, bis sie dampft, aber nicht kocht. Vom Herd nehmen und servieren.
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200 ml Milch (120 kcal)
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1 TL Ingwer, gerieben (2 kcal)
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1 TL Kurkuma (5 kcal)
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1 TL Honig (21 kcal)
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nach Geschmack Salz (0 kcal)
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nach Geschmack Pfeffer (0 kcal)
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