Gefüllte Paprika mit Feta
Gefüllte Paprikahälften mit Zwiebeln, Chili, Tomaten und Feta, beträufelt mit Olivenöl und Zitronensaft.
Preparation time 45 min (30 min cooking/baking)
Inspired by Gefüllte Paprika nach weight watcher Art.docx (19.05.2026)
Ingredients
4Servings
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1 TL Pflanzenöl (44 kcal)
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4 rote Paprika rote Paprika (120 kcal)
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1 Gemüsezwiebel Gemüsezwiebel (40 kcal)
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1 Chilischote Chilischote (20 kcal)
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120 g Feta (317 kcal)
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4 frische Tomaten frische Tomaten (72 kcal)
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4 TL Olivenöl (177 kcal)
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4 TL Zitronensaft (6 kcal)
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1 Prise Pfeffer
Preparation steps
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Backofen auf 180 Grad Celsius vorheizen. Paprika halbieren und entkernen. Gemüsezwiebel in Ringe schneiden. Chilischote entkernen und zusammen mit den Tomaten klein hacken. Feta in Würfel schneiden.
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rote Paprika (4 rote Paprika)
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Gemüsezwiebel (1 Gemüsezwiebel)
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Chilischote (1 Chilischote)
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Feta (120 g)
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frische Tomaten (4 frische Tomaten)
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Paprikahälften auf ein Backblech anordnen. Gleichmäßig mit Zwiebel, Chili und Tomaten füllen. Jede Hälfte mit Pfeffer bestreuen und mit je 1 TL Olivenöl und Zitronensaft beträufeln.
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rote Paprika (4 rote Paprika)
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Gemüsezwiebel (1 Gemüsezwiebel)
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Chilischote (1 Chilischote)
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Feta (120 g)
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frische Tomaten (4 frische Tomaten)
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Olivenöl (4 TL)
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Zitronensaft (4 TL)
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Pfeffer (1 Prise)
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Im Backofen 25 bis 30 Minuten backen. Reis und Tomatensoße passen als Beilage.
