Kartoffelsuppe

Lunch Savory Winter Vegetarian
Stew Soup

Herzhafte Kartoffelsuppe mit Möhren und Zwiebeln, verfeinert mit Schmand. Ein wärmendes Gericht für kalte Tage.

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Preparation time 35 min (20 min cooking/baking)

Ingredients

4Servings
  • 1000 g Kartoffeln (770 kcal)
  • 3 Karotten (120 kcal)
  • 1 Zwiebeln (40 kcal)
  • 2-3 Stiele Petersilie (10 kcal)
  • 2 EL Olivenöl (180 kcal)
  • Salz (0 kcal)
  • Pfeffer (0 kcal)
  • 6 TL Gemüsebrühe (120 kcal)
  • 6 Esslöffel Wasser (0 kcal)
  • 200 g Schmand (470 kcal)
  • 1 Teelöffel Muskat (gemahlen) (5 kcal)

Preparation steps

  1. Zwiebeln und Möhren schälen, waschen und in Würfel schneiden. Petersilie waschen und fein hacken.
    • 3 Karotten (120 kcal)
    • 1 Zwiebeln (40 kcal)
    • 2-3 Stiele Petersilie (10 kcal)
  2. Kartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden.
    • 1000 g Kartoffeln (770 kcal)
  3. In einem Topf Olivenöl erhitzen. Zwiebeln, Möhren und Kartoffeln kurz andünsten.
    • 1000 g Kartoffeln (770 kcal)
    • 3 Karotten (120 kcal)
    • 1 Zwiebeln (40 kcal)
    • 2 EL Olivenöl (180 kcal)
  4. Gemüsebrühe in 1,5 Liter Wasser auflösen und dazugeben. Alles aufkochen und 20 Min. zugedeckt garen.
    • 6 TL Gemüsebrühe (120 kcal)
    • 6 Esslöffel Wasser (0 kcal)
  5. Die gekochten Gemüsestücke (Kartoffeln, Möhren, Zwiebeln) mit einer Schöpfkelle aus dem Topf nehmen und beiseite stellen.
    • 1000 g Kartoffeln (770 kcal)
    • 3 Karotten (120 kcal)
    • 1 Zwiebeln (40 kcal)
  6. Die verbliebene Flüssigkeit im Topf mit einem Pürierstab fein pürieren.
  7. Den Schmand unter die pürierte Suppe rühren und die beiseite gestellten Gemüsestücke wieder hinzugeben.
    • 1000 g Kartoffeln (770 kcal)
    • 3 Karotten (120 kcal)
    • 1 Zwiebeln (40 kcal)
    • 200 g Schmand (470 kcal)
  8. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
    • Salz (0 kcal)
    • Pfeffer (0 kcal)
    • 1 Teelöffel Muskat (gemahlen) (5 kcal)
  9. Mit gehackter Petersilie bestreuen.
    • 2-3 Stiele Petersilie (10 kcal)

Notes

Die Esslöffel und der Teelöffel sind nicht eindeutig zugeordnet. Die Menge für Gemüsebrühe (6 TL) und Schmand (6 Esslöffel) sind hier als separate Einträge aufgeführt, sollten aber zusammengehören. Die letzten beiden Zutaten (6 Esslöffel und 1 Teelöffel) sind unbenannt und könnten sich auf die Gemüsebrühe und eventuell eine weitere Zutat beziehen, die nicht klar benannt ist. Für die Berechnung werden die 6 TL Gemüsebrühe und die 6 EL Schmand als separate Zutaten behandelt, wie im Original. Der letzte Eintrag (1 Teelöffel) wird als nicht spezifizierte Zutat behandelt.