Schweinefilet in Sahnesoße

Hauptspeise Herzhaft Deutsch Flexitarisch Braten

Schweinefilet mit Schinken umwickelt, mit Goudascheiben belegt und in Sahnesoße mit Gewürzen im Ofen gegart, serviert mit Kartoffeln und Gemüse.

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Zubereitungszeit 75 Min. (60 Min. Kochen/Backen)

Zutaten

2Portionen
  • 2 Stück Schweinefilet (400 kcal)
  • 4 Scheiben Schinken zum Umwickeln (120 kcal)
  • 5 Scheiben Goudascheiben (250 kcal)
  • 250 ml Sahne (860 kcal)
  • 1 TL Fondor (0 kcal)
  • 1 TL Paprikapulver süß (14 kcal)
  • 5 TL Ketchup (25 kcal)
  • 1 TL Kräuter der Provence (13 kcal)
  • 1 Zehe Knoblauch, gepresst (4 kcal)

Zubereitungsschritte

  1. Schweinefilets abspülen, trocken tupfen und mit Schinken umwickeln, in eine feuerfeste Form legen.
    • Schweinefilet (2 Stück)
    • Schinken zum Umwickeln (4 Scheiben)
  2. Goudascheiben auf die umwickelten Filets legen.
    • Goudascheiben (5 Scheiben)
  3. Sahne mit Fondor, Paprikapulver, Ketchup, Kräutern der Provence und gepresster Knoblauchzehe verrühren und über die Filets gießen.
    • Sahne (250 ml)
    • Fondor (1 TL)
    • Paprikapulver süß (1 TL)
    • Ketchup (5 TL)
    • Kräuter der Provence (1 TL)
    • Knoblauch, gepresst (1 Zehe)
  4. Im Backofen bei 175 Grad Celsius ca. 50 bis 60 Minuten köcheln lassen.

Notizen

Beilage: Kartoffeln und Gemüse empfohlen.