Avocadocreme
Creme aus Avocado, Frischkäse, Zitronensaft und Knoblauch, abgeschmeckt mit Tabasco, Salz, Pfeffer und Muskat.
Zubereitungszeit 10 Min.
Inspiriert von Avocadocreme.docx (19.05.2026)
Zutaten
1Portionen
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1 Avocado (160 kcal)
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100 g Frischkäse (230 kcal)
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0,5 Zitronensaft (10 kcal)
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1 Knoblauchzehe (4 kcal)
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3 Spritzer Tabasco (0 kcal)
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1 Salz (0 kcal)
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1 Pfeffer (0 kcal)
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1 Muskat (5 kcal)
Zubereitungsschritte
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Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben. Den Saft einer halben Zitrone hinzufügen.
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Avocado (1)
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Zitronensaft (0,5)
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Knoblauch fein hacken und untermischen. Frischkäse hinzufügen.
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Frischkäse (100 g)
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Knoblauchzehe (1)
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Alle Zutaten mit einem Mixer zu einem Püree zerkleinern. Statt Tabasco kann auch Chili verwendet werden. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
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Avocado (1)
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Frischkäse (100 g)
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Zitronensaft (0,5)
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Knoblauchzehe (1)
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Tabasco (3 Spritzer)
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Salz (1)
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Pfeffer (1)
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Muskat (1)
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