Butternut-Crown Prince Bruschetta mit Ziegenkäse und Nüssen

Knusprige Bruschetta mit süßem Kürbis, cremigem Ziegenkäse und knackigen Nüssen. Eine köstliche Vorspeise oder ein besonderer Snack.

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Zubereitungszeit 35 Min. (20 Min. Kochen/Backen)

Zutaten

4Portionen
  • 1 Ciabatta (250 kcal)
  • 500 g Kürbis (130 kcal)
  • 100 g Ziegenkäse (300 kcal)
  • 70 g Nüsse (450 kcal)
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt (5 kcal)
  • 2 Esslöffel Olivenöl (180 kcal)
  • 1 Esslöffel Aceto Balsamico (10 kcal)
  • 1 Teelöffel Honig (20 kcal)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack (0 kcal)
  • Frischer Basilikum (0 kcal)

Zubereitungsschritte

  1. Backofen auf 200°C vorheizen. Brotscheiben auf einem Backblech auslegen und leicht mit Olivenöl beträufeln. Im vorgeheizten Ofen ca. 5-7 Minuten rösten, bis sie knusprig und goldbraun sind. Beiseitestellen.
    • 1 Ciabatta (250 kcal)
    • 2 Esslöffel Olivenöl (180 kcal)
  2. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen. Gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten, bis er duftet.
    • 1 Knoblauchzehe, gehackt (5 kcal)
    • 2 Esslöffel Olivenöl (180 kcal)
  3. Kürbiswürfel in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze ca. 8-10 Minuten anbraten, bis sie weich und leicht gebräunt sind. Gelegentlich umrühren, um ein gleichmäßiges Bräunen zu erreichen.
    • 500 g Kürbis (130 kcal)
  4. Balsamicoessig und Honig über den gebratenen Kürbis gießen. Salz und Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen. Noch weitere 2-3 Minuten kochen lassen, um die Aromen zu vereinen.
    • 1 Esslöffel Aceto Balsamico (10 kcal)
    • 1 Teelöffel Honig (20 kcal)
    • Salz und Pfeffer nach Geschmack (0 kcal)
  5. Geröstete Brotscheiben mit dem zerbröckelten Ziegenkäse belegen.
    • 1 Ciabatta (250 kcal)
    • 100 g Ziegenkäse (300 kcal)
  6. Gebratene Kürbismischung gleichmäßig auf den Ziegenkäse verteilen. Mit den gehackten Walnüssen bestreuen.
    • 70 g Nüsse (450 kcal)
  7. Die Kürbis-Bruschetta zurück in den Ofen geben und weitere 5 Minuten backen, bis der Ziegenkäse leicht geschmolzen ist.
    • 1 Ciabatta (250 kcal)
    • 500 g Kürbis (130 kcal)
    • 100 g Ziegenkäse (300 kcal)
    • 70 g Nüsse (450 kcal)
  8. Die Kürbis-Bruschetta aus dem Ofen nehmen und mit frischen Basilikumblättern garnieren.
    • Frischer Basilikum (0 kcal)

Notizen

Dieses Gericht eignet sich hervorragend als Vorspeise oder Snack für gesellige Anlässe. Sie können das Rezept nach Belieben anpassen, indem Sie zum Beispiel etwas Honig oder einen Spritze Balsamico Glasur darüber geben, um die Aromen zu intensivieren.