Bockwürstchen mit Gemüse

Name: Bockwürstchen mit Gemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Stück Bockwürstchen; 300 g Gemüse (z.B. Karotten, Erbsen, Brokkoli)

Mittagessen Herzhaft Kindergeburtstage Flexitarisch

Gericht aus Bockwürstchen und Gemüse, als Option für Kinder.

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Zubereitungszeit 25 Min. (15 Min. Kochen/Backen)

Zutaten

2Portionen

2 Stück Bockwürstchen (400 kcal)
300 g Gemüse (z.B. Karotten, Erbsen, Brokkoli) (180 kcal)

Nährwerte	pro Portion	pro 100 g
Kalorien	290 kcal	193 kcal
Kohlenhydrate	15,0 g	10,0 g
Fett	1,5 g	1,0 g
Eiweiß	4,5 g	3,0 g

Allergene & Unverträglichkeiten

Enthalten
GlutenLaktoseSojaSellerieSenf

Nicht enthalten
NüsseEierSesamFischKrebstiere

Keine Garantie, Angaben wurden mittels KI auf Basis der Zutaten ermittelt. Verwendete Produkte können abweichen.

Zubereitungsschritte

Zutaten pro Schritt

Bockwürstchen in heißem Wasser für ca. 10-15 Minuten erhitzen.
- Bockwürstchen (2 Stück)
Gemüse nach Wahl vorbereiten und garen (z.B. dämpfen oder kochen).
- Gemüse (z.B. Karotten, Erbsen, Brokkoli) (300 g)
Bockwürstchen mit dem gegarten Gemüse anrichten und servieren.
- Bockwürstchen (2 Stück)
- Gemüse (z.B. Karotten, Erbsen, Brokkoli) (300 g)

Notizen

Das Rezept ist sehr rudimentär und enthält keine genauen Mengenangaben oder Zubereitungsschritte. Es wird als eine von mehreren Optionen für Kinder genannt.

Bockwürstchen mit Gemüse

Zutaten

Zubereitungsschritte

Notizen

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Zutaten

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