Griechischer Hirtensalat

Name: Griechischer Hirtensalat
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Stück Paprika; 1 Stück Gurke; 100 g Cherrytomaten; 50 g Weißkohl; 1 Stück Zwiebel; 50 g Oliven; 100 g Feta-Käsewürfel

Vorspeise Salat Laktosefrei Glutenfrei Vegetarisch

Salat aus Paprika, Gurke, Cherrytomaten, Weißkohl, Zwiebel, Oliven und Feta-Käsewürfeln. Alle Zutaten werden gewaschen, geschnitten und vermischt, ohne weitere Kochschritte.

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Zubereitungszeit 15 Min.

Zutaten

4Portionen

1 Stück Paprika (30 kcal)
1 Stück Gurke (15 kcal)
100 g Cherrytomaten (18 kcal)
50 g Weißkohl (13 kcal)
1 Stück Zwiebel (40 kcal)
50 g Oliven (442 kcal)
100 g Feta-Käsewürfel (264 kcal)

Nährwerte	pro Portion	pro 100 g
Kalorien	206 kcal	274 kcal
Kohlenhydrate	2,6 g	3,5 g
Fett	17,8 g	23,8 g
Eiweiß	3,1 g	4,2 g

Allergene & Unverträglichkeiten

Enthalten
LaktoseSenf

Nicht enthalten
GlutenNüsseEierSojaSellerieSesamFischKrebstiere

Keine Garantie, Angaben wurden mittels KI auf Basis der Zutaten ermittelt. Verwendete Produkte können abweichen.

Zubereitungsschritte

Zutaten pro Schritt

Paprika, Gurke, Cherrytomaten, Weißkohl und Zwiebel waschen und in passende Stücke schneiden.
- Paprika (1 Stück)
- Gurke (1 Stück)
- Cherrytomaten (100 g)
- Weißkohl (50 g)
- Zwiebel (1 Stück)
Oliven und Feta-Käsewürfel hinzufügen und alle Zutaten vermischen.
- Oliven (50 g)
- Feta-Käsewürfel (100 g)