Griechischer Hirtensalat

Vorspeise Salat Laktosefrei Glutenfrei Vegetarisch

Salat aus Paprika, Gurke, Cherrytomaten, Weißkohl, Zwiebel, Oliven und Feta-Käsewürfeln. Alle Zutaten werden gewaschen, geschnitten und vermischt, ohne weitere Kochschritte.

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Zubereitungszeit 15 Min.

Inspiriert von Griechischer Hirtensalat.docx, Kartoffelsalat.docx, Kartoffelsalat-Nudelsalat.docx, Sommerlicher Gurkensalat mit Curry.docx, SPARGELSALAT MIT ERDBEEREN.docx (19.05.2026)

Zutaten

4Portionen
  • 1 Stück Paprika (30 kcal)
  • 1 Stück Gurke (15 kcal)
  • 100 g Cherrytomaten (18 kcal)
  • 50 g Weißkohl (13 kcal)
  • 1 Stück Zwiebel (40 kcal)
  • 50 g Oliven (115 kcal)
  • 100 g Feta-Käsewürfel (264 kcal)

Zubereitungsschritte

  1. Paprika, Gurke, Cherrytomaten, Weißkohl und Zwiebel waschen und in passende Stücke schneiden.
    • 1 Stück Paprika (30 kcal)
    • 1 Stück Gurke (15 kcal)
    • 100 g Cherrytomaten (18 kcal)
    • 50 g Weißkohl (13 kcal)
    • 1 Stück Zwiebel (40 kcal)
  2. Oliven und Feta-Käsewürfel hinzufügen und alle Zutaten vermischen.
    • 50 g Oliven (115 kcal)
    • 100 g Feta-Käsewürfel (264 kcal)