Klassisches Rindergulasch nach deutscher Art mit viel Zwiebeln, Paprikapulver und Kümmel. Schmorgericht mit sämiger Rotweinsoße.
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Zubereitungszeit 165 Min. (150 Min. Kochen/Backen)
Inspiriert von Malteskitchen (07.05.2026)
Zutaten
8Portionen
1500gRindergulasch (2100 kcal)
1500gGemüsezwiebel (600 kcal)
3ZehenKnoblauch (15 kcal)
3BlätterLorbeerblätter (10 kcal)
2ELPaprikapulver (40 kcal)
1TLKümmel (5 kcal)
3ELTomatenmark (30 kcal)
400mlRotwein (320 kcal)
800mlRindergulasch (80 kcal)
etwasSalz
etwasPfeffer
etwasButterschmalz (900 kcal)
Zubereitungsschritte
Rindfleisch in 2-3 cm dicke Würfel schneiden, falls am Stück gekauft und salzen. Zwiebeln grob würfeln und Knoblauch in Scheiben schneiden.
1500gRindergulasch (2100 kcal)
1500gGemüsezwiebel (600 kcal)
3ZehenKnoblauch (15 kcal)
etwasSalz
Butterschmalz in einem Bräter schmelzen und das Fleisch darin rundum kräftig anbraten. Fleisch herausnehmen. Zwiebeln, Lorbeerblätter und Knoblauch in den Bräter geben und im Bratensatz 10 Minuten weich schmoren.
1500gRindergulasch (2100 kcal)
1500gGemüsezwiebel (600 kcal)
3ZehenKnoblauch (15 kcal)
3BlätterLorbeerblätter (10 kcal)
etwasButterschmalz (900 kcal)
Paprikapulver und Tomatenmark zugeben und 5 Minuten unter Rühren kräftig anbraten. Mit Rotwein ablöschen und den Rotwein nahezu verkochen lassen. Alternativ den Rinderfond (500 ml statt 800 ml) direkt mit dem Rotwein angießen, für einen kräftigeren Rotweingeschmack.
2ELPaprikapulver (40 kcal)
3ELTomatenmark (30 kcal)
400mlRotwein (320 kcal)
800mlRindergulasch (80 kcal)
Nachdem der Rotwein fast verkocht ist, das Fleisch zugeben und mit Pfeffer würzen. 800 ml Rinderfond angießen und das Gulasch zugedeckt bei milder Hitze ca. 2 Stunden köcheln lassen.
1500gRindergulasch (2100 kcal)
800mlRindergulasch (80 kcal)
etwasPfeffer
Wenn das Gulasch weich ist, die Kümmelsamen in einer Pfanne ohne Fett anrösten, bis sie duften. Im Mörser zermahlen und unter das Gulasch rühren. Das Gulasch nochmal kurz aufkochen und servieren.
1TLKümmel (5 kcal)
Notizen
Die Menge sollte für ca. 8-12 Portionen reichen. Ungefähre Nährwerte pro Portion: 396kcal | Kohlenhydrate: 21g | Eiweiß: 46g | Fett: 10g | Zucker: 9g.