Nachtisch mit Apfelkompott

Name: Nachtisch mit Apfelkompott
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g Apfelkompott mit Stücken; 50 g Preiselbeeren aus dem Glas; 20 g Mandelstückchen

Dessert Süßspeise Vegetarisch Vegan

Einfacher Dessert aus Apfelkompott, Preiselbeeren und Mandelstückchen.

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Zubereitungszeit 5 Min.

Inspiriert von Nachtisch mit Apfelkompott.docx (07.08.2026)

Zutaten

1Portionen

200 g Apfelkompott mit Stücken (140 kcal)
50 g Preiselbeeren aus dem Glas (25 kcal)
20 g Mandelstückchen (116 kcal)

Nährwerte	pro Portion	pro 100 g
Kalorien	281 kcal	104 kcal
Kohlenhydrate	44,3 g	16,4 g
Fett	10,4 g	3,9 g
Eiweiß	5,1 g	1,9 g

Allergene & Unverträglichkeiten

Enthalten
Nüsse

Nicht enthalten
GlutenLaktoseEierSojaSellerieSenfSesamFischKrebstiere

Keine Garantie, Angaben wurden mittels KI auf Basis der Zutaten ermittelt. Verwendete Produkte können abweichen.

Nährwert-Index

4 /10

Dieses Dessert liefert vor allem Zucker aus dem Apfelkompott und den Preiselbeeren. Der Fettgehalt ist durch die Mandeln erhöht, während der Eiweißanteil gering ist. Es handelt sich hierbei eher um eine süße Leckerei als um eine nährstoffreiche Speise.

Zubereitungsschritte

Zutaten pro Schritt

Apfelkompott in Dessertschalen verteilen.
- Apfelkompott mit Stücken (200 g)
Preiselbeeren mittig in das Apfelkompott geben.
- Preiselbeeren aus dem Glas (50 g)
Mit Mandelstückchen bestreuen.
- Mandelstückchen (20 g)